Känner du dig hotad, kränkt eller kontrollerad av din partner, tidigare partner eller din familj?
Samtal
Vi nås säkrast på telefon 0980-195 00vardagar mellan kl. 18 - 22 och helger mellan 8-22, men vi svarar även dagtid när vi har möjlighet. Alla som jobbar hos oss har avgett tystnadslöfte och du kan vara anonym när du pratar med oss.
Du kan också ringa Nationell stödtelefon
, Kvinnofridslinjen, dygnet runt på 020-50 50 50
.
För akut stöd eller skyddat boende efter kontorstid. Ring socialtjänsten i din kommun eller 112!
Rådgivning
Om du inte vet vad du ska göra kan du vända dig till oss. Vi kan fungera som ett bollplank och hjälpa dig att se dina möjligheter.
För juridisk rådgivning kan du kontakta Juridikjouren i Luleå. De finns tillgänglig varje måndagskväll, kl 18 – 20.
Du kan ringa Juridikjouren på 0920-22 22 23 eller skicka ett mejl till juridikjourenlulea@gmail.com
Dina rättigheter
Varningssignaler
- Var uppmärksam på om han talar illa om kvinnor i allmänhet
- Har han förändrats sedan ni träffades?
- Klagar han ofta på dig?
- Är han överdrivet svartsjuk och kontrollerande?
- Är han våldsam mot saker och djur?
- Har han börjat bli hårdhänt eller markerat slag mot dig?
Om du blir utsatt för våld
- Berätta för någon i din närhet vad du blir utsatt för
- För dagbok för att du lättare kommer ihåg vad som hänt
- Uppsök läkare för att dokumentera skador
- Ring kvinnojouren för att prata med kvinnor som lyssnar och tror på din berättelse
- Tro inte på att det aldrig kommer att hända igen
- Gör en flyktplan för att snabbt kunna komma iväg om det blir akut
- Gör en polisanmälan. Ju tidigare desto bättre! Läs mer här.
Våld mot kvinnor är ett brott!
Tänk på att:
- Din partner utövar makt genom att isolera och kontrollera dig
- Din partners växling mellan våld och värme bryter ner dig psykiskt
- Det fysiska våldet trappas upp – det stannar inte vid ett slag
- Män som utövar våld finns i alla samhällsklasser
- Det är inte ditt fel att du blir utsatt för våld
Du har rätt till:
- din egen kropp
- dina egna tankar
- att leva ett liv utan våld och förtryck
- att bestämma om du vill gifta dig och med vem
- att bli lyssnad till
- att ha de vänner du själv valt